Gdańsk, Sopot and Gdynia

 

Gdańsk, Sopot and Gdynia are one whole for me. If I'm going to 

the seaside, I try to visit all three cities because each has its own

 unique atmosphere.

 


Gdynia is very quiet, but it has many attractions and you can 

get everywhere quickly. My favorite place there is the beach.

Even in the season, there is not a huge crowd there and you 

can soak up the sea while sitting or walking around. We have 

a sidewalk or a sandy and rocky shore at our disposal.

 As you know, I managed to be there this year and thanks to a 

tip from one of you, I managed to find a new walking route. 

Yes, I confirm, it is possible to get from Gdynia to Sopot by walk

ing along the seashore. The distance is about 10 km, but the 

sand slows you down a lot, so it is an incredibly long trip full of 

surprises. There are moments when you can only go into the 

outflow ;) When walking barefoot, you have to be careful about

 the pebbles, of which there are a lot there. This has advantage

s because there are amber spots. I even managed to find a 

few small ones. There are parts where you are reminded of 

Croatia because there are only pebbles. As you approach 

Sopot, the view is breathtaking. Huge cliffs that you can touch 

and admire from below. Near the city there is a beautiful forest

 park leading to the pier. This time I also managed to go to the 

Forest Opera and attend a rehearsal before the evening 

concert. I absorbed classical music with all my being 

surrounded by greenery. "Lato" fit this atmosphere perfectly. 

Therefore, another goal has been entered into the concert 

calendar. I love Sopot especially in the off-season, so I often go

 there in winter. Then you can enjoy a walk on the pier or 

under it when the tide is low ;)

For me, Gdańsk is primarily about architecture. You know that 

I love Gothic, and you can fully enjoy it there. There are my 

favorite gems beautifully integrated into modern buildings, 

which, however, retain the medieval style. This is something 

I miss very much in Wawa.

If you are planning a holiday, I recommend accommodation in 

Gdynia, walks in Sopot and sightseeing in Gdańsk. 

The modern Solidarity museum is impressive. In the Artus 

manor you can touch the exhibits, which is an amazing 

experience for me. The Amber Museum enchants with the 

beauty of intricate craftsmanship. New Year's Eve is a great 

experience there. Especially with fireworks on the beach. 

The sea in winter is magical.

Spain- Valencia and Alicante

 My first visit to Spain surprised me very much. 

 The flight over the mountains and seas enchanted me, 

and the landing in Valencia took my breath away. The beautiful,

 modern architecture of the City of Arts and Science complex, 

called the District of the Future, is even more impressive from a

bove. The colors and design are very organic and almost 

cosmic. In one word, beautiful. 

 



I wouldn't be myself without visiting old churches, including 

the cathedral, where, according to legend, the Holy Grail is 

located. The Cathedral of the Assumption of the Blessed Virgin

 Mary in Valencia, dating back to 1238, stands in the place of a

 mosque located on the site of a Gothic building, so it mixes 

different styles. And of course it is located in a place of power 

like all Gothic cathedrals. When I got there, bells were ringing 

everywhere. Such a symbolic and lovely greeting.

 





For me, the whole area was an amazing mix of east and west. 

Earth and Mars landscapes with amazing soil color. There is 

everything there, maybe even mountains, deserts and lakes. 

I was enchanted by the heather-colored salt lake and the park,

 which is older than Poland. Huge palm trees and remains of 

Arab architecture. 

 





For me, Alicante is primarily a castle towering over the city, 

narrow streets and palm trees. Everything in ocher and 

lapis lazuli. A captivating mix. Even residential houses 

expanded over generations without any plan are charming 

in their own way, constituting a mosaic of colors. Benches built

 into the walls of houses and covered with patterned blue and 

white tiles. Church domes are covered with cornflower blue 

tiles.

 



And to top it all off, beautiful beaches and sun. 

Hiszpania- Valencia i Alicante

 Moja pierwsza wizyta w Hiszpanii bardzo mnie zaskoczyła. 

 

Lot ponad górami i morzami mnie oczarował, a lądowanie w Valencii zaparło dech w piersiach. Piękna, nowoczesna architektura kompleksu Miasta Sztuki i Nauki zwanego Dzielnicą Przyszłości z góry robi jeszcze bardziej niesamowite wrażenie. Kolorystyka i design są bardzo organiczne oraz niemal kosmiczne. Jednym słowem śliczne. 

 

Nie była bym sobą nie odwiedzając starych kościołów, w tym katedry, gdzie według legendy znajduje się Święty Graal. Katedra Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Walencji datowana na 1238 rok stoi w miejscu meczetu umieszczonego na miejscu budowli gotyckiej więc miesza ze sobą różne style. I oczywiście znajduje się w miejscu mocy jak wszystkie katedry gotyckie. Kiedy tam dotarłam wszędzie rozbrzmiewały dzwony. Takie symboliczne i urocze powitanie.

 

Dla mnie cała okolica była niesamowitą mieszanką wschodu i zachodu. Krajobrazów ziemskich i marsowych z niesamowitym kolorem gleby. Jest tam wszystko, może i góry, pustynie i jeziora. Oczarowało mnie słone jezioro w kolorze wrzosowym oraz park starszy niż Polska. Ogromne palmy i pozostałości architektury arabskiej. 

 

Alicante to dla mnie przede wszystkim zamek górujący nad miastem oraz wąskie uliczki i palmy. Wszystko w kolorze ochry i lapis lazuli. Urzekająca mieszanka. Nawet domy mieszkalne rozbudowywane przez pokolenia bez jakiegokolwiek planu są na swój sposób urocze stanowiąc mozaikę kolorów. Ławeczki wbudowane w ściany domów i pokryte wzorzystymi kafelkami biało-niebieskimi. Na kościołach kopuły pokryte chabrowymi kafelkami.

 

A do tego wszystkiego przepiękne plaże i słońce.

 

Wspólne malowanie

 

 

Zapraszam do wspólnego malowania w salonie.

Wspólne malowanie w salonie

 Kochani zapraszam na wspólne malowanie w salonie już w najbliższą sobotę 6 kwietnia o 14:00 Wspólne malowanie w salonie 6 kwietnia          

Jak powstrzymać wypadanie włosów?

 Jak powstrzymać wypadanie włosów?

 

Wypadanie włosów możemy podzielić na dwie grupy: 

-włosy wypadające z cebulkami 

-włosy łamiące się na długościach i końcach. 

Jak je rozpoznać? 

Włosy wypadające z cebulkami na końcu mają lekkie zgrubienie. Wyczujecie je po palcami przeciągając włos pomiędzy opuszkami. Taki włos będzie zazwyczaj odpowiadał całej długości waszych włosów. Zazwyczaj powodem jest brak równowagi hormonalnej (tarczyca), geny, stres lub nieodpowiedni sposób odżywiania.

Drugi rodzaj wypadania to łamanie się włókna włosa. Najczęstszym powodem jest osłabiona struktura włókna włosa spowodowana nieodpowiednią pielęgnacją lub zabiegami kosmetycznymi. Kiedy łuski włosów pozostają otwarte struktura jest osłabiona i dochodzi do wypłukiwania substancji znajdujących się we wnętrzu włosa (keratyna). Powoduje to powstanie mikrootworów (gąbka), które narażają włos na uszkodzenia mechaniczne np: poprzez rozczesywanie mokrych włosów.

 Włosy wypadające z cebulkami należy ratować tam gdzie pojawia się problem, czyli w skórze włosów. 

Najlepiej sprawdzają się wcierki, ampułki zapobiegające wypadaniu oraz biotyna. Należy uzbroić się w cierpliwość bo efekty zaczną być widoczne po 2-3 miesiącach w postaci odrastających małych włosków.

 Włosy łamiące się wymagają odpowiedniej opieki przy pomocy kosmetyków regenerujących i odbudowujących. 

Bardzo dobrym rozwiązaniem jest Cement Kerastase ponieważ działa bardzo silnie i jest w stanie zregenerować nawet bardzo uszkodzone włókno włosa. Zazwyczaj efekt widoczny jest już po pierwszej aplikacji ale na całkowitą odbudowę należy zaczekać około miesiąca. 

JAK WYBRAĆ KOLOR?

                                                Na końcu filmu mały bonusik dla wytrwałych ;)                                                                                                                                                                                                         

Sesja - jesień 2023

Oto kilka jesiennych stylizacji najmodniejszych w tym sezonie. 

 

Stawiamy na kolory natury: beżowe blondy, czekoladowe brązy i cynamonowe rudości. 

 

Długości najwygodniejsze w tym sezonie czapkowo-szalikowym to włosy do ramion, niezastąpione boby lub wyraziste cieniowania.

Każda kobieta jest wyjątkowa i jedyna w swoim rodzaju. Każda z nasz może znaleźć swój własny styl idealnie podkreślając swój charakter.

 

Pamiętajcie o naszym połączeniu z naturą. To sezon odpoczynku z herbatką i kocykiem. Czas regeneracji również dla naszych włosów, szczególnie po tym pięknym, słonecznym sezonie.

Foto: Grzegorz Hucz

Edit: Aga G 

Hair & Make-up: Art-Age Salon Fryzjerski Warszawa

P.S. Takie pozowanie to super medytacja, szczególnie w połączeniu z uziemianiem całego ciała ;)

URLOP (23-27 lipca)

 Kochani WAKACJE tuż tuż więc notatka organizacyjna  

Mój zaplanowany URLOP to 23-27 lipca  

Zabiorę telefon więc będziecie mogli zarezerwować wizytę zaraz po moim powrocie. Krótkie wyjazdy dostosuję do grafiku zatem rezerwujcie wizyty z większym wyprzedzeniem. Wtedy na spokojnie dam radę Was wszystkich wypięknić i jednocześnie nacieszyć się słońcem oraz wakacjami  

Woda morska

  Woda morska łagodzi objawy astmy oraz alergii,  leczy trądzik, przywraca skórze naturalną równowagę i poprawia kondycję włosów, wykazuje działania łagodzące łuszczycę, leczy oparzenia i przyśpiesza gojenie się ran. 

Wpływ morskiej wody na skórę

Woda morska działa na skórę jak naturalny kosmetyk. Wygładza jej powierzchnię, usuwa przebarwienia, dostarcza minerałów i ważnych substancji odżywczych oraz przywraca skórze naturalną równowagę. Te dobroczynne właściwości zawdzięcza ona takim minerałom jak: sód, wapń, magnez, fosfor, chlor, żelazo, siarka, jod i bor. Nasze ciało wchłania je przez skórę, z której przedostają się one do krwiobiegu. W ten sposób  pozytywnie wpływają na pracę całego organizmu.

Wpływ morskiej wody na włosy

Woda morska optycznie zwiększa objętość włosów i poprawia ich elastyczność oraz dodaje blasku. Włosy są bujne i łatwe w czesaniu oraz układaniu loków. Słona woda morska uwydatnia naturalne loki i fale (co każdy z nas, kto ma burzę loków, wie doskonale ;) ) oraz wzmacnia cebulki włosów. Można kupić wodę morską do włosów w drogeriach lub zrobić ją samodzielnie, dodając sól i olejki do ciepłej wody.

Sól morska w kosmetykach

Sól zawarta w wodzie morskiej jest bardzo popularna w kosmetologi. Wykorzystywana jest przez producentów do kremów, balsamów, odżywek czy maseczek. Sól morska rozpulchnienia naskórek, przez co cenne minerały i inne substancje przenikają do organizmu.

Wpływ morskiej wody na dolegliwości skórne

Sól morska wykazuje działania lecznicze. Niweluje stany zapalne, oczyszcza, matuje i ujędrnia skórę. Polecana szczególnie osobom z cerą trądzikową. Nawadnia suchą skórę, ale także poprawia pracę gruczołów łojowych, przez co cera się nie przetłuszcza. Słona woda morska ma też właściwości przeciwgrzybicze. Odmładza i odżywia starzejącą się skórę i zwalcza cellulit. Wykazuje działania łagodzące łuszczycę, leczy oparzenia i przyśpiesza gojenie się ran. 

Poprawia pracę układu oddechowego

Woda morska oraz morskie powietrze wpływają pozytywnie na cały układ oddechowy. Podczas pobytu nad morzem nasz organizm jest odpowiednio dotleniony i oczyszczony. Znacznie lepiej pracuje cały układ oddechowy i mózg. Wdychając morskie powietrze, ciało pozbywa się toksyn,  co znacznie poprawia jego pracę. Przebywanie nad morzem może przyczynić się do złagodzenia objawów astmy i alergii. Oskrzela astmatyków obkurczają się, przez co produkcja śluzu jest spowolniona. W efekcie oddychanie nie jest tak trudne, jak zwykle.

Woda morska a inne schorzenia

Woda morska wykorzystywana jest także podczas leczenia wątroby i nerek, gdyż aby komórki uszkodzonej przez marskość wątroby zregenerowały się, należy pić wodę morską systematycznie. Regularne picie wody morskiej pomaga w pozbyciu się wzdętego brzucha i poprawia  pracę układu pokarmowego. Zażywanie kąpieli w wodzie morskiej wzmacnia nasz organizm, poprawia krążenie krwi i  pracę układu sercowego.

 

Imbir

 

Wszyscy wiemy, że imbir działa rozgrzewająco i jest niezastąpiony przy wychłodzeniu czy przeziębieniach.  Imbir nie tylko rozgrzewa, ale ma działanie antybakteryjne, antywirusowe i przeciwzapalne! Olejki znajdujące się w imbirze, zwane geraniolami posiadają właściwości antybakteryjne i przeciwgorączkowe. Najnowsze badania dowodzą, że to  geraniole sprawiają, że ma on właściwości zwalczania nowotworów.

Imbir poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo i zapobiega powstawaniu skrzepów we krwi. Przynosi ulgę podczas migren, ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe redukując ból.  Ma również właściwości moczopędne, wzmacnia i oczyszcza nerki. Poprawia  ukrwienie mózgu, przez co wpływa na poprawę koncentracji. Można używać go na mdłości również podczas ciąży. oraz w chorobie lokomocyjnej czy morskiej.  Rewelacyjnie pobudza krążenie i przyspiesza spalanie tłuszczu, a także pomaga w walce z cellulitem.

Spożywanie imbiru ułatwia trawienie, a zawarty w nim olejek pobudza wydzielanie soków żołądkowych, działa rozkurczowo i przeciwobrzękowo. Naukowcy twierdzą, że zawarta w imbirze kapsaicyna (substancja odpowiedzialna za ostry smak) sprawia, iż wzrasta temperatura ciała człowieka, a organizm zużywa więcej kalorii, co pomaga schudnąć.

Witaminy i minerały zawarte w imbirze zapewniają zdrowie, pomagając jednocześnie schudnąć. Pobudza on enzymy trawienne, dzięki czemu organizm pochłania tylko te dobre składniki, pozbywając się niezdrowych substancji. Badania sugerują, że dzięki tej korzennej przyprawie nasz metabolizm przyspiesza, wspomagając proces spalania kalorii.

Upięcia i loki

Upięcia i loki nie muszą być nudne. 

Fryzura na specjalną okazję nie musi postarzać. Wystarczy użyć subtelnych dodatków dobrze podkreślających charakter całej stylizacji. Moją propozycją na dziś jest opaska-diadem z cyrkoniami i loczki. Naturalny look jest w tym sezonie najmodniejszy.

 

Zakręcamy loki na prostownicę lub modelujemy kręcone włosy. Do naturalnych loczków idealnie sprawdzi się krem lub mokry spray utrwalający. Nakładamy opaskę-diadem lub przepasujemy wstążką czy taśmą ozdobną.

Na zdjęciu widzicie naturalnie kręcone włosy ale świetnie się sprawdzą również loki wykonane prostownicą. 

Kolor włosów ze zdjęcia to chłodny blond i delikatne refleksy. Efekt muśnięcia słońcem. Mocne wycieniowanie włosów naturalnie kręconych sprawi, że ułożą się one w piękne loczki.W przypadku włosów zakręconych na prostownicy można dołączyć delikatne upięcie jak na załączonej fotce.